Seminaranmeldung 2024

Beschreibung:
Ältere Beschäftigte haben oft mehr mit Vorurteilen gegenüber ihrer Leistungsfähigkeit zu kämpfen als mit den Tücken des Alters. Altern ist nicht schicksalhaft mit dem Verlust von Fähigkeiten verbunden. Im Gegenteil, mit gezieltem Training von Geist und Körper sowie der Ausschöpfung der Erfahrungen kann die Leistungsfähigkeit und damit auch die allgemeine Lebenszufriedenheit weit über das Ende der Berufstätigkeit hinaus erhalten und sogar gesteigert werden.

Deswegen wollen wir in diesem Seminar, ausgehend von der persönlichen Arbeitssituation, Möglichkeiten zur Steigerung der Zufriedenheit und Leistungsfähigkeiten aufzeigen und diskutieren.

Inhaltsübersicht

* Alter und Leistungsfähigkeit - Dichtung und Wahrheit
* Analyse und Bewältigung von Arbeitsstörungen
* Selbstmotivierung und Mobilisierung von Energien
* Brain-Fitness: Training der Konzentration und des Arbeitsgedächtnisses
* die aktive Büropause - Entspannung am Arbeitsplatz